LE MASSAGE

Partout dans le monde, depuis la nuit des temps, le massage représente une excellente méthode visant à soulager tensions physiques et blocages émotionnels.

Il favorise une détente profonde, musculaire et nerveuse, l’oxygénation des tissus, l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ainsi qu’un sommeil réparateur.

Le massage possède mille et une vertus.

Mouvements fluides, ciblés, pressions douces ou plus appuyées, chaque massage est personnalisé en fonction de vos besoins du moment.

Les bienfaits de chaque massage sont renforcés par des huiles Ayurvédiques adaptées.

Je m’inspire de méthodes acquises au cours de mes différents enseignements afin de me rapprocher toujours au plus près de vos besoins.

Massage Ayurvédique, au bol Kansu, Holistique, Californien, Deep-tissus, Détox, Femme enceinte, Crânien …

Une expérience offrant une pause au corps et à l’esprit, de plus en plus nécessaire … Une reconnexion à soi, une énergie nouvelle, un meilleur équilibre et plus de sérénité.

L'Ayurveda

Originaire de l'Inde, datant de plusieurs milliers d’années, Signifie "Connaissance de la Vie, de la Longévité".

Basées sur une approche holistique, toutes ces connaissances ancestrales visent à équilibrer corps et esprit pour prévenir les maladies et promouvoir le bien-être global.

L’Ayurveda utilise une combinaison de méthodes naturelles : hygiène alimentaire adaptée à chaque constitution mais aussi aux déséquilibres éventuels du moment, plantes médicinales, massages, yoga, méditation et techniques de purification pour restaurer l'harmonie entre les éléments qui nous composent.

Ces éléments sont au nombre de 5 : éther, air, feu, eau et terre, que l'on retrouve aussi dans les aliments, les plantes, les épices … L'intérêt étant de garder ou retrouver un équilibre entre ces éléments.

L'Ayurveda prend en compte tous les aspects de la vie d'une personne : alimentation, mode de vie, environnement et état émotionnel. En se concentrant sur la prévention plutôt que sur la guérison des maladies, l'Ayurveda encourage les individus à adopter des habitudes de vie saines et équilibrées.

En France, l'Ayurveda est complémentaire à la médecine conventionnelle, elle ne la remplace pas.

Offrant des solutions naturelles pour améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale de ceux qui l'adoptent, l’Ayurveda peut permettre d'accéder petit à petit à son but ultime, la réalisation de soi.

La Naturopathie

Méthode ancestrale qui signifie "Voie de la Nature"

Inspirée des enseignements d’Hippocrate, la naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à maintenir ou rétablir l’équilibre de l’être grâce à sa propre force vitale.

Tout comme l’Ayurveda, cette discipline met en lumière l’importance d’être en équilibre sur tous les plans. Equilibre souvent mis à mal par une alimentation et une hygiène de vie non adaptées, des émotions et un environnement pas toujours faciles à gérer.

Ces approches naturelles nous permettent d’apprendre à nous connaitre et savoir ce qui est bon pour nous et ce qui l’est moins ...

Un apprentissage sur notre fonctionnement unique.

Les principaux outils que je conseille pendant une consultation sont évidemment, une alimentation saine et adaptée à votre constitution et vos éventuels déséquilibres, mais aussi les Fleurs de Bach, les eaux florales, méthodes douces et naturelles de rééquilibrage du plan physique, nerveux, émotionnel …

Cependant, La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, elle est complémentaire.

Qui suis-je ?

Depuis toujours passionnée par le massage et les enseignements traditionnels, j'ai commencé ma reconversion en 2014 par une formation de masseuse et esthéticienne.

J'ai approfondi mes connaissances avec la Naturopathie (l'AEMN à Pau - 64) et l'Ayurveda, en faisant une partie de mon cursus en France (Centre Ayurveda d'Aquitaine à Eysines - 33) et une autre partie en Inde (Chakrapani Ayurvedic Clinic, Jaïpur, Rajasthan, Inde).

J'ai découvert les trésors de la nature tels que les plantes, les épices, l'argile, les Fleurs de Bach, l'alimentation et l'hygiène de vie adaptées à chaque constitution …

Ces disciplines offrent un réel changement à tous ceux qui sont prêts à prendre soin d'eux, car personne ne le fera mieux que VOUS-MÊME.

Je continue d'apprendre, de me former.

Le massage, l'Ayurveda, la Naturopathie, sont pour moi, l'école de toute une vie.

Je serais heureuse de partager avec vous ces clés du mieux-être à travers un massage ou une consultation.

Mariannick